Svetski dan borbe protiv raka

Danas se obeležava Svetski dan borbe protiv raka. Ovaj dan se obeležava svugde u svetu sa ciljem da se podigne svest o riziku nastanka bolesti i podstakne, kroz što jednostavnije mere, njena prevencija, pravovremeno otkrivanje i lečenje. Karcinom je danas jedan od glavnih neprijatelja čovečanstva. Svake godine kod više od 12 miliona ljudi se otkrije ova opaka bolest.

Zdravi stil života i redovni odlasci kod lekara, u smislu prevencije i kontrole, u velikoj meri mogu smanjiti, ako ne i sprečiti ovako crnu sliku, a pri tome ne treba gubiti iz vida da je u čak 90 odsto slučajeva karcinom izlečiv, ukoliko je otkriven u ranijoj fazi.

U klinikama širom Srbije leži veliki broj pacijenata obolelih od malignih oboljenja koji boluju od raznih vrsta maligniteta. Žene boluju od karcinoma dojke, grlića materice, raka pluća, debelog creva… Ni muškarci nisu pošteđeni. Najčešće se kod njih javlja rak prostate, mokraćne bešike, pluća, pankreasa, želuca…

Što se tiče žena treba spomenuti da se veoma često javlja karcinom dojke kod devojaka mlađih od 18 godina tako da one obavezno treba da rade redovno samokontrole dojki i da redovno idu na preglede kako dojki tako i na ginekološke preglede kod svog ginekologa. Tom prilikom se pored ginekološkog pregleda može uraditi i Papanikolau test za rano otkrivanje raka grlića materice.

Rak je jedan od vodećih uzroka smrti u svetu, pa se zbog toga i uporno naglašava značaj prevencije, ranog otkrivanja maligniteta da bi čovek mogao da se izleči.

Svako može smanjiti sopstveni rizik od raka ako se pridržava jednostavnih saveta:

-prestanak pušenja

-hranite se raznovrsno i pravilno

-budite fizički aktivni

-ukoliko ste gojazni, smanjite telesnu masu

-smanjite konzumiranje alkohola

-izbegavajte neumereno izlaganje suncu

-izbegavajte stresne situacije ma koliko to bilo teško

-redovno se kontrolišite kod svog lekara.